ONE° Free
0 kr
Alltid gratis
Start your journey.
Upptäck ONE° med AI-inspiration, enklare träningsförslag, artiklar, community och events.
Tjänster
Your health. Your journey. Your ONE°.
ONE° kombinerar digital coaching, mänsklig expertis, träning, återhämtning och gemenskap. Börja gratis, utvecklas med AI och välj en personlig coach när du vill ha en människa vid din sida.
Våra digitala medlemskap
Välj din väg.
ONE° AI Coach
149 kr
per månad
Your goals. Your plan. Powered by AI.
Personligt anpassade AI-planer för träning och kost, instruktionsvideor, träningslogg och AI-baserad uppföljning.
ONE° Personal Coaching
Från 1 995 kr
per månad
Real coaching. Real connection. Real progress.
En personlig coach som lär känna dig, utformar och manuellt kvalitetssäkrar dina tränings- och kostplaner och följer upp din utveckling.
Priser inklusive moms. Meet-ups & Events bokas separat och ingår inte i medlemskapen.
Jämför medlemskapen
Vad skiljer AI Coach från en riktig coach?
| Funktion | Free | AI Coach | Personal |
|---|---|---|---|
| Personliga mål och profil ⓘ | ✓ | ✓ | ✓ |
| Artiklar, innehåll och event ⓘ | ✓ | ✓ | ✓ |
| AI-rekommendationer ⓘ | Enklare | ✓ | ✓ |
| Träningsprogram ⓘ | Provpass | AI-genererat | Individuellt utformat och granskat av coach |
| Kostplanering ⓘ | – | AI-genererad | Individuellt utformad och granskad av coach |
| Instruktionsvideor ⓘ | Begränsat | ✓ | ✓ |
| Träningslogg och Min resa ⓘ | Grundnivå | ✓ | ✓ |
| Anpassning och progression ⓘ | – | AI-baserad | Personlig anpassning av coach |
| Personlig behovsanalys ⓘ | – | AI-frågor | Samtal med coach |
| Kvalitetskontroll av tränings- och kostplan ⓘ | – | Automatisk | Manuell av coach |
| Löpande uppföljning ⓘ | – | AI-baserad | Personlig uppföljning |
| Kommunikation med personlig coach ⓘ | – | – | ✓ |
Klicka på en funktion för att läsa mer.
ONE° AI Coach · 149 kr/mån
Your goals. Your plan. Powered by AI.
En riktig tjänst med strukturerade tränings- och kostplaner, inte bara en chatt. Planerna kontrolleras automatiskt mot tydliga säkerhetsgränser och märks alltid som AI-genererade.
Kom igång med AI Coach- 1°Du berättar om dina mål och förutsättningar.
- 2°AI:n tar fram en personlig tränings- och kostplan.
- 3°Du får en tydlig plan i Mina sidor.
- 4°Du genomför och registrerar dina träningspass.
- 5°AI:n hjälper till med uppföljning och justeringar.
ONE° Personal Coaching · från 1 995 kr/mån
Real coaching. Real connection. Real progress.
En premiumtjänst ledd av en människa. Din coach kan använda AI som arbetsverktyg, men ansvarar för innehållet och godkänner alltid dina planer innan du får dem. AI Coach ingår.
Boka introduktionssamtalDin coach
- Genomför en individuell behovsanalys.
- Sätter mål tillsammans med dig.
- Utformar ett personligt träningsprogram.
- Tar fram ett individuellt kostupplägg.
- Granskar och kvalitetssäkrar planerna manuellt.
- Justerar upplägget utifrån din utveckling.
- Följer upp resultaten.
- Finns tillgänglig för frågor och stöd enligt coachingpaketets villkor.
ONE° Meet-ups & Events
Träna, lär och umgås tillsammans.
Eventen är öppna för alla medlemmar, även Free, och bokas separat med eventuell avgift. Nedan visas de i samma ordning som på startsidan och i anmälan.
- 01°Sunday Strength225 kr
- 02°Pace Club Run + Breakfast195 kr
- 03°ONE° NEXT GEN995 krför 4 tillfällen
- 04°Reset Club225 kr
- 05°BUILT AROUND YOUfrån 1 195 kr
- 06°Longevity Dinner695 kr
- 07°VO2max Test1 695 kr
- 08°Strength Testing Day595 kr
Under utveckling · Coming soon
ONE° Health Club
A place to move, recover and connect.
Vi drömmer om en fysisk mötesplats för träning, hälsa och återhämtning. Vi har ännu ingen lokal, men visionen är tydlig — och vi bygger den tillsammans med er.
- Ett modernt och välutrustat gym
- Styrketräning och endurance
- Recovery och återhämtning
- Bastu, IR-bastu och cold plunge
- Tester och hälsouppföljning
- Personlig coaching och experter
- Community och mötesplatser